中药文化与心理调适的碰撞
为帮助学生缓解学习生活压力，在传统文化中探寻心灵慰藉，同时推动中医药文化与现代心理健康理念的创新融合，yl8cc永利官网开展 “心药同源，草木愈心” 系列心理活动。活动通过初赛、复赛、决赛三个阶段层层递进，融合中医药文化精髓与现代心理调适理念，让参与者开启一场别具特色的身心疗愈之旅。
第一疗程
药叙情事
作品展示
23级食品科学与工程班 高玥
酸枣仁——改善睡眠
我曾在备考期被失眠困扰，连续一周盯着天花板到凌晨，台灯的光晕里漂浮着细小尘埃，像心里悬而未落的焦虑。直到中医建议用酸枣仁煮水，头次把褐色颗粒倒进砂锅时，突然听见脆响——是炒焦的果仁裂开细缝，释放出类似焦麦的香气，让我想起老家晒谷场上那棵歪脖子酸枣树。
那年秋天，奶奶总踮着脚够最高处的枝桠，青红果子落进竹筐时发出“噗噗”声，惊飞了躲在叶间的麻雀。她把晒干的果仁收在蓝花布口袋里，边用擀面杖碾边念叨：“炒到微焦磨成粉，睡前冲水喝最安神。”我蹲在灶台边看火星子溅上她的围裙，总嫌这土法子麻烦。后来离家求学，那袋酸枣仁粉被我忘在旧木柜里，直到备考时夜夜睁着眼数天花板，才想起玻璃罐底沉着的褐色粉末。
砂锅里的水咕嘟冒泡时，我正对着模拟卷发呆。果仁在沸水里浮沉，像把堆积如山的复习资料泡进了时光里。某个加班到凌晨的雨夜，我捧着粗陶杯看窗外霓虹，指尖摩挲着杯沿的冰裂纹路，忽然想起奶奶碾果仁时佝偻的背影——她总说要炒到表皮微黑，油脂香渗出来才好。自己碾碎果仁时，清苦的脂香突然漫开，像把紧绷的神经也磨得柔软了些。
现在每晚煮茶成了仪式。看炒焦的果仁在沸水中舒展，茶汤变成琥珀色，细沫浮起又沉下，像极了草稿纸上划掉又重写的公式。昨夜喝到半凉，杯底沉着颗完整的果仁，纹路像极了奶奶老年斑密布的手背。茶汤顺着喉咙滑下时，忽然想起她最后一次炒酸枣仁，火光照亮她鬓角的白，说：“心安定了，觉就沉了。”
窗外的蝉鸣不知何时停了，试卷上的铅字渐渐模糊。我摸着杯底的果仁，突然懂了这味药的妙处：它熬的从来不是助眠的茶汤，而是把漂泊的乡愁、被焦虑啃噬的夜晚，都泡进了记忆里——当焦香混着水汽漫上来时，那些在城市里紧绷的神经，终于舒展成晒谷场上，被秋阳晒暖的酸枣树影。
23级临床中药2班 李紫印
心药同源：黄芪与重拾信心
在生活的长河中，我们都会遭遇挫折，而我也不例外。曾经有一段时间，我陷入了深深的自我怀疑之中，内心仿佛被阴霾笼罩，做任何事情都缺乏动力和信心，夜晚也常常因思绪纷扰而难以入眠。
就在这个时候，我接触到了黄芪这味中药材。黄芪，它在中药文化里可是一味极为重要的药材，归肺、脾经，具有补气升阳、固表止汗等功效。
我开始尝试将黄芪融入我的生活。每天用黄芪泡水喝，看着那淡黄色的液体，散发着淡淡的药香，仿佛它能为我注入一股神秘的力量。起初，我并没有明显感觉到身体或者心理上的变化，但我依然坚持着。
随着时间的推移，我渐渐发现自己的身体变得更有活力了。以前总是感觉疲惫不堪，如今却能轻松地应对日常事务。这种身体上的改变也悄然影响着我的心理状态。我不再像之前那样总是垂头丧气，开始尝试一些之前因缺乏信心而不敢做的事情。
有一次，我面临一个工作上的挑战，若是以往，我肯定会直接退缩。但那次，我心中莫名涌起一股勇气。我知道，这是黄芪在我身体里发挥的作用，它提升了我的阳气，让我有了积极向上的力量。当我成功克服那个挑战时，我内心的阴霾仿佛被驱散了大半。
黄芪就像是我生活中的一位良师益友，它通过调节我的身体机能，给予我心理上的支持。它让我明白，身体的气血充足，心灵也会充满力量。在中药文化的智慧里，像黄芪这样的药材不仅仅是治病的良方，更是能治愈心灵创伤的妙药。
这次与黄芪的邂逅，让我重新找回了信心，也让我深刻体会到中药与心理健康之间那心药同源的紧密联系。在这个快节奏的现代社会中，我们不应忽视中药文化所蕴含的巨大能量，它能为我们的心灵带来无尽的滋养和慰藉。
第二疗程
泥药情韵
作品展示
23级中药制药2班 武之琳
作品以木质框架为基础场景，用起伏纹理的水波象征内心压力与焦虑。四周舒展错落的绿色莲叶为主体，其清心功效暗喻治愈力量，守护着“水域”。小舟漂浮其上，舟中小人神态安然，展现静心状态。白色莲花点缀其间。寓意心灵在莲叶净化下重归纯净安宁。创作时，起伏水波唤起焦虑共鸣。随连夜成型，清心之力似渗透内心，渐渐抚平焦躁。安置小舟小人如觅得依靠，点缀莲花后，作品与心境皆达平和之境。当现实重压来袭，若寻得内心“青叶”，灵魂自得安抚。
23级临床中药二班 郑小萌
我的创作思路围绕“传统艺术与中医药文化交融”展开。将京剧娃娃的鲜明扮相——精致凤冠、斑斓戏服与中药材自然形态结合，用娃娃身旁与芍药结合，以及娃娃衣服上镶嵌着芍药画面，展现传统意象的碰撞；色彩上，以京剧服饰的红、金与药材的多元形成视觉冲击，象征文化传承与自然馈赠的对话；构图上，借鉴京剧程式化动作与中药材的随意摆放，体现古典韵味与天然质朴的反差，寓意中医药文化如京剧般，在传统中孕育独特魅力，以童趣视角唤醒人们对传统文化的记忆与共鸣。
第三疗程
药绘吾形
作品展示
第一名
第二名
第三名
第四名
药香渐散，心潮未平。中药与心理的奇妙相遇，让中药材不再是课本上的理论知识，而成为了心灵共鸣的密码。通过此次活动，我们探索到中药中藏着许多心里疗愈的宝藏。未来，让我们携手，继续挖掘中药养心智慧，分享给更多的人，让这缕跨越千年的药香，真正成为抚慰当代心灵的清风，吹遍校园，吹向更广阔的天地。
